血糖値スパイクとは、
食後に血糖値が急上昇・急降下する現象。
この“隠れ高血糖”こそが
糖尿病・動脈硬化の前兆になることも…。
今回はそんな 糖尿病予備軍の人に
多く見られる初期症状TOP5 を紹介します。
「健康診断では何も出てないのに、なんか不調…」
それ、見過ごしてはいけないサインかもしれません。
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【注意】本動画は医療行為を目的としたものではありません。
症状に心当たりのある方は、医師・専門家への相談をおすすめします。
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