知らずに食べると命に関わる！？腎臓・糖尿病に悪い果物ランキング1位 老後の健康｜健康長寿｜食事の知恵｜オーディオブック｜老後の備え
見た目は健康的でも、腎臓病や糖尿病を抱える方にとっては命に関わる危険な果物があります。この動画では、腎臓と血糖値に悪影響を与える果物ランキング第1位を発表し、その理由やメカニズムを医学的視点から詳しく解説します。さらに、高齢者が避けるべき食べ方や安全な代替フルーツの提案も紹介。大切な健康と長寿を守るために、ぜひ最後までご覧ください。
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