高齢者の皆さん、あなたの足に小さな変化はありませんか？
痛みはないのに、乾燥、ひび割れ、爪の異常、しびれ…これらは糖尿病の初期症状かもしれません。
私は長年糖尿病治療に携わってきた医師として、足に現れる危険なサインと、家庭でできる簡単な予防法を詳しく解説します。
動画を最後までご覧いただくと、毎日の生活で実践できる“足を守る習慣”や、病気を早期に見つけるチェック方法がわかります。
高齢者自身、家族、介護者の方もぜひ参考にしてください。
✔ 足の乾燥やひび割れが危険な理由
✔ 爪や指先の変化でわかる糖尿病リスク
✔ 自宅でできる簡単な足のセルフケア
✔ 早期発見で健康寿命を延ばす方法
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