このチャンネルでは健康で100歳まで生きることをテーマに発信しています。
いつまでも若々しい身体を保つ食事術、病気にならない身体を作る予防医学、今日からすぐに実践できる健康法などを毎日お届けします。
ここでご紹介する医療情報は一般的な知識をまとめたものであり、個々の症状や状態に対する医学的なアドバイスではありません。具体的な症状や治療については、必ず医師にご相談ください。
音声：VOICEVOX:青山龍星
編集：VREW
BGM：TuneCore Japan
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