「糖尿病は家系だから…」と諦めていませんか？最新研究が、遺伝的リスクがあっても、生活習慣で糖尿病と心血管疾患のリスクを劇的に下げられることを明らかにしました！今回は、その希望の光となる8つの習慣を徹底解説します。
この動画でわかること：
* 糖尿病の遺伝的リスクがあっても、生活習慣でどこまでリスクを減らせるのか？
* アメリカ心臓協会の提唱する「Life’s Essential 8」とは？
* 糖尿病と心血管疾患を予防する、今日からできる具体的な8つの習慣
遺伝だからと諦める前に、ぜひこの動画をご覧ください。あなたの未来は、あなたの手で変えられます！
論文情報：
Risk of Incident Diabetes and Cardiovascular Diseases: Prevention Opportunities With the American Heart Association’s Life’s Essential 8 in Individuals With Prediabetes Bearing Different Genetic Predisposition.
PubMed: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40854019/
発表日: 2025-Aug-25
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