#あすけん
#食事記録
【8月30日の夕食】
糖質18.9g 909kcal
◯富澤商店のふすまパン、
ベーコン、マヨ、チーズ
(糖質5.3g   456kcal) 
◯素焼きミックスナッツ
(糖質2.2g  145kcal)
ご馳走様です!
		  	      
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#食事記録
【8月30日の夕食】
糖質18.9g 909kcal
◯富澤商店のふすまパン、
ベーコン、マヨ、チーズ
(糖質5.3g   456kcal) 
◯素焼きミックスナッツ
(糖質2.2g  145kcal)
ご馳走様です!