筋活ノートでは、糖尿病医・栄養・筋力・フットケアを組み合わせ、日々の健康づくりを続けやすい形でお届けします。
最新の医学的エビデンスやガイドラインをもとに、次のような内容を発信しています。医療機関監修のラテイクという筋トレジムも運営しています。
エビデンス・ノート：最新論文やガイドラインの要点と実践法
LaTAKEミニ：鍛錬マシンのフォームTipsやイベント告知（ショート動画）
足から守る：糖尿病フットケア、足のセルフチェック・保湿・靴選び・足指運動
あしたの一歩：生活に無理なく組み込める習慣設計
食べトレ実践ノート：管理栄養士監修のレシピや食材選び
出典は概要欄に明記し、すべて情報提供目的です（個別診療は医療機関へ）
出典: Canadian Journal of Diabetes (2024)
◦ 論文タイトル: The Impact of Resistance Training and Diabetes Education on Physical Functioning, Frailty Status, and Glycemia in Older Adults With Short- and Long-Duration Type 2 Diabetes: A Secondary Analysis of the Band-Frail Study
◦ 詳細はこちら: www.canadianjournalofdiabetes.com
◦ 本研究はオープンアクセス (CC BYライセンス)
