頑固な便秘と糖尿病が改善した食事　9/3の朝食

88歳のおじいさんの食事です。
頑固な便秘と糖尿病が改善しました。（現在HbA1c5.7）身長174cm、体重64kg。
ときどき味噌汁がインスタントになったりします。
塩分のことはそんなに気にしていません。←なのに糖尿病まで改善してしまったというミラクルが起きました。