【1分健康・糖尿病予防・認知症予防豆知識】食べた後すぐ歩くのがいい?歩かないのがいい? #認知症予防 #ダイエット #認知症 #健康豆知識 #健康オタク #雑学 #糖尿病 #ダイエット法#痩せる#減量

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