【糖尿病】運動を3ヶ月続けたら-4.4kg!私が感じた血糖値と身体の劇的変化

【糖尿病】運動を3ヶ月続けたら-4.4kg!私が感じた血糖値と身体の劇的変化

糖尿病おじさんです!今回から月末に1ヶ月の振り返りをしていこうと思います。
まず初回はこの3ヶ月で行ってきた運動と食事制限でどれだけ体の変化が起きたのかを
数値と写真で説明します!

☆————————————————————————————–
美味しそうと思ったら、チャンネル登録お願いします!!
・作ってみた感想など頂けると大変嬉しいです!
—————————————————————————————–☆

『おすすめ動画!』

—————————————————————————————-

映像や、写真に関する動画を投稿しています
(main channel)
https://www.youtube.com/@k-film07

#糖尿病 #ダイエット #痩せた
—————————————————————————————–
☆親友K2のチャンネル☆
ベルとスノーとジンK2
https://www.youtube.com/@BSJK

カテゴリー1カテゴリの最新記事