#あすけん
#食事記録
【9月5日の夕食】
糖質21.9g 797kcal
◯茶碗蒸し カニ
(糖質1.5g 45kcal)
◯糖質86%カットのピザ
マルゲリータ
(シャトレーゼ 糖質5.9g 210kcal)
ご馳走様です!
#あすけん
#食事記録
【9月5日の夕食】
糖質21.9g 797kcal
◯茶碗蒸し カニ
(糖質1.5g 45kcal)
◯糖質86%カットのピザ
マルゲリータ
(シャトレーゼ 糖質5.9g 210kcal)
ご馳走様です!