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您是否認為糖尿病是離自己很遠的疾病？事實上，許多我們習以為常，甚至認為是「健康」的生活習慣，可能正悄悄地將我們推向糖尿病的邊緣。
這支影片將為您揭示7個最容易「養」出糖尿病的壞習慣，您可能每天都在做！我們將深入剖析，為何您認為養胃的「白米粥」和營養的「鮮榨果汁」，竟是血糖刺客？為何久坐、熬夜、甚至開燈睡覺，都會一步步毀掉您的胰島功能？影片不僅會揪出這些壞習慣，還會教您識別身體發出的5個高血糖警報，並分享一個無需節食、只需改變吃飯順序的「控糖三步法」，助您輕鬆將糖尿病擋在門外。
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本影片旨在分享預防保健知識，不能取代專業醫療診斷。若您有相關症狀或血糖問題，請務必及時就醫。
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