食後すぐ眠くなる人は要注意⚠️ 糖尿病の危険サインかも！

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🍚 食後に「急に眠くなる…」そんな経験はありませんか？
年齢のせいだと思って放置すると、実は糖尿病予備群やインスリン抵抗性のサインかもしれません。

✅ 食後の強い眠気・疲労
✅ 集中力の低下
✅ めまい

これらは血糖値の異常変動による「危険信号」です。
早期発見・早期対策で、あなたの健康を守りましょう。

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