⚠️ 病気を悪化させる16の習慣！ #健康 #栄養 #糖尿病

小さな習慣に見えても、
慢性病を静かに悪化させることがあります。

避けることで体を守り、
症状を減らし、回復を早められます。

健康を大切にしてくれてありがとう。
みなさんに安全で強く、健康な日々が訪れますように。