認知症！糖尿病！これさえ食べなければ防げる―認知症を招き、慢性炎症や血糖値を上げる最悪の食品

年齢を重ねるごとに「物忘れが増えた」「名前が出てこない」と感じたことはありませんか？
実はその原因、毎日の食卓に潜んでいるかもしれません。
食べ慣れたパンや麺類、甘いお菓子や飲み物が、知らないうちに脳に“ゴミ”を溜め込み、記憶力を奪っていく…。
この動画では、そんな脳の老化を加速させる食習慣の正体と、今日からできる簡単な対策を、わかりやすくお話しします。
「まだ大丈夫」と思っている今こそ、未来の自分と家族のために、一緒に学んでみませんか？
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このチャンネルのコンテンツは、事実に基づいた情報を元に個人学習を通じて編集されたものであり、医療行為を目的としたものではありません。
映像に登場する人物や事例は創作または脚色が含まれている場合があります。
体調や体質には個人差があるため、同じ結果が得られるとは限りません。
この情報はあくまで参考としてご覧いただき、実際の医療相談は専門家にご相談ください。
視聴者の判断に基づきご利用いただき、責任は各自にあることをご了承願います。