「ちょっとだけなら大丈夫」と思って食べているおやつが、実は糖尿病を悪化させる原因になっているかもしれません。
本動画では、糖尿病専門クリニックの現役医師が解説する
✅ 糖尿病を悪化させる危険なおやつTOP5
✅ 逆に、血糖値を安定させる良いおやつTOP5
を徹底紹介します。
正しいおやつの選び方を知ることで、血糖値コントロール・合併症予防・健康寿命の延伸につながります。
✅ 甘いものがやめられない方
✅ 糖尿病や血糖値が気になるシニア世代
✅ 食べながら健康を守りたい方
「おやつ」が薬にも毒にもなる、その真実をぜひご覧ください。
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