糖尿病は一生薬に頼るしかない――そう思っていませんか？
実は病院では語られない「本当の治療法」が存在します。
生活習慣を正すだけで血糖値は安定し、合併症の恐怖から解放されます。
始めるのに遅すぎることはありません。
この動画でわかるポイント：
病院が隠してきた糖尿病管理の落とし穴
HbA1cだけを信じてはいけない理由
日本人に多い体質型糖尿病の秘密
薬なしで血糖を整える生活原則
毎日できる食事・運動・睡眠法
今日からできる一歩は「夕食後は水以外を口にしないこと」です。
次回は糖尿病と認知症の驚くべき関係を解説します。
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