🍊糖尿病に注意すべき果物10選【健康習慣 #糖尿病 #果物】

糖尿病を持つ人にとって、果物選びはとても大切です。
一見ヘルシーに見える果物でも、実は血糖値を急上昇させるものがあります。
🍇🍌🍉 自分や家族の健康を守るために、ぜひ参考にしてください。
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