食前に“もずく”を食べる理由とは？【糖尿病の食事習慣】#糖尿病 #血糖値対策 #食前習慣 #ヘルシー食 #もずく #沖縄もずく#健康生活 #食物繊維 #糖質制限 #食事改善 #shorts │ 糖尿病関連動画まとめ

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