非糖尿病但空腹血糖偏高，該怎麼辦？2（有字 幕）

若尚未達到糖尿病標準，可透過調整飲食、增加運動、放鬆心情和充足睡眠來改善。 廣告收益除稅外全作行善公益之用！以上健康訊息僅供參考！
文字介紹〔常覺善園https://newveggie29.pixnet.net/blog/post/358649220
為甚麼空腹血糖偏高？1（有字 幕）https://www.youtube.com/watch?v=2OGZKg7nBnA
健康常識https://www.youtube.com/watch?v=ivZi3R-cnWo&list=PL-Y2pMJOmAUS0Xs76e7RONcxWJ7le9l0x&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29
糖尿病專輯https://www.youtube.com/watch?v=mVePc31DC-o&list=PL-Y2pMJOmAUQeUP0Wu2k6qBtQBA82hD3o&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29
網絡圖片，版權屬原作者，感恩分享，如侵版權，請通知删除