- 2025.09.09
إزاي تعرف إن عندك سكر بدون تحليل؟
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2025年9月
- 2025.09.09
ファミレスで何食べる？糖質制限ダイエット_糖尿病食事療法_相模原内科④ #short
血糖値の乱高下を引き起こしてしまって、メンタルの不調だったり、いろんな体の不調を引き起こす原因とも言われていますので、やっぱり血糖値っていうのは急激に上げない方がいいです。 なので炭水化物、甘いものというのは、お食事の最後に食べた方がいいと思います。 最初にお野菜だったり、お肉みたいなタンパク質をとる方が良いとも言われています。 参考になったでしょうか？ 以上、まとめます。 ファミリーレストランで […]
- 2025.09.09
糖尿病全食事記録926日目 乞食キンパとヤンニョムチキン食べた
糖尿病食事記録926日目 乞食娯楽したキンパとヤンニョムチキンを食べた キンパ一つとっても店ごとにいろんな味があって面白いね #糖尿病 #糖尿病の品格 #半額乞食
- 2025.09.09
2025年9月9日#2型糖尿病#狭心症#食事療法#自炊記録【チリビーンズ】
- 2025.09.09
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- 2025.09.09
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- 2025.09.09
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- 2025.09.09
【糖尿病専門医が語る。激しい運動は身体に害になる！？】#糖尿病専門医 #脳科学ダイエット #マラソン
- 2025.09.09
#25/9/9/3:30#糖尿病弁当#パパ#ガパオライス弁当#shorts
- 2025.09.09
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