糖尿病誘因：長期壓力

長期壓力不僅影響情緒，它也是糖尿病的重要推手。
當皮質醇和腎上腺素長期升高，血糖會持續惡化，而且更容易暴飲暴食、依賴菸酒。
研究顯示，長期心理壓力會讓糖尿病風險增加 40%。

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