年を重ねると、同じ果物でも「健康を守るもの」と「病気を招くもの」に分かれます。
実は、糖尿病のリスクを高める果物と、脳卒中を防ぐ果物にははっきりとした違いがあるのです。
この動画では、医師の見解をもとに“避けるべき4種類”と“積極的に食べたい4種類”をわかりやすく解説します。
毎日の果物選びが、寿命を10年延ばす第一歩になるかもしれません。
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高齢者にとって脅威となる糖尿病を引き起こしやすい4種類の果物と、効果的に脳卒中を予防する4種類の果物
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