【10月12日の昼食】さばのおろし蒸し（糖質2.1g 157kcal）◯きゅうりと豚肉の甘酢炒め（糖質0.9g 53kcal）他

#あすけん
#食事記録

【10月12日の昼食】

糖質22.2g 834kcal

◯さばのおろし蒸し
（糖質2.1g 157kcal）

◯きゅうりと豚肉の甘酢炒め
（糖質0.9g 53kcal）

◯豆と野菜の中華スープ
（糖質4.4g 29kcal）

ご馳走様です！