#あすけん
#食事記録
【10月13日の夕食】
糖質23.9g 970kcal
◯油揚げ棒餃子
(糖質0.7g 88kcal)
◯きゅうりと豚肉の甘酢炒め
(糖質0.9g 53kcal)
◯コーヒーゼリー
(糖質4.7g 90cal)
ご馳走様です!
#あすけん
#食事記録
【10月13日の夕食】
糖質23.9g 970kcal
◯油揚げ棒餃子
(糖質0.7g 88kcal)
◯きゅうりと豚肉の甘酢炒め
(糖質0.9g 53kcal)
◯コーヒーゼリー
(糖質4.7g 90cal)
ご馳走様です!