⚠️ 當你開始覺得口渴或頻尿時,其實就已經太晚了。
身體早在那之前,就已經發出警告信號。
但多數人卻以為那只是「年紀大了」的關係。
本影片要分享的7個變化,是糖尿病開始或惡化時最早出現的警訊。
現在就檢查看看吧!只要改變一點生活習慣,就能大大改善血糖狀況。
💡 影片重點
💡 不知不覺中發展的糖尿病早期7大信號
💡 為什麼脖子顏色、視力與聽力變化都和血糖有關
💡 小傷口難癒合的真正原因與正確處理方式
💡 牙齦出血如何干擾血糖控制的關鍵機制
💡 為什麼性功能變化可能是糖尿病的第一警告
💡 立即可實行的3個日常預防習慣
✅ 今天就能做的事
睡前檢查一下自己的雙腳。
如果有小傷口或感覺異常,請在本週內做一次血糖檢測。
這一次的確認,可能就是守護一生健康的起點。
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下一支影片將分享「糖尿病患者必吃的10種食物」與「應避免的5種食物」。
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