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生活小技巧，以及飲食保健知識。
🔥 千萬別忽視！糖尿病在「沒有症狀時」就已經悄悄開始。當出現典型症狀時，往往代表併發症已經進展。這支影片將告訴您糖尿惡化前身體發出的7個意想不到信號，只要及早察覺，就能避免失明、截肢或洗腎的風險。
💡 以下族群一定要看：
💪 後頸或腋下出現黑斑
💪 刷牙流血、牙齒鬆動
💪 聽電視越來越小聲
💪 雙腳麻木或失去感覺
💪 視力常改變、眼鏡常不合
💪 傷口難癒合、容易發炎
💪 性功能明顯改變
🩺 今日重點提示
🍎 糖尿初期從皮膚與牙齦就會出現警訊
🍎 視力、聽力變化代表感覺神經已受損
🍎 腳麻是神經病變的起點
🍎 小傷口若忽略，後果可能嚴重
🍎 性功能改變是血管損傷的信號
🍎 只要實踐8項生活調整，就能有效防止惡化
✨ 立即行動
請預約血糖檢查！
若您符合影片中提到的3項以上症狀，請儘快就醫檢測。
📢 下集預告
我們將揭曉「糖尿病患者必吃的10種食物 vs 應避免的5類食物」。記得訂閱並開啟小鈴鐺，以免錯過！
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