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冷凍食品って便利だけど、実は血糖コントロールが乱れやすいものも…。
今回は「糖質や脂質が多く、太りやすい冷凍食品」をランキング形式で紹介！
健康のためにも、食べ方のバランスを意識して選びましょう。
⚠️この動画は特定の食品を否定するものではありません。
あくまで一般的な栄養バランスの観点からお伝えしています。
持病がある方は必ず医師・管理栄養士にご相談ください。
#健康 #雑学 #開運 #知恵 #医学 #名言
