若繼續這樣生活，胰臟可能在三個月內崩潰！
被稱為「沉默的工人」的胰臟，一旦受損就很難恢復。對於糖尿病或血糖偏高的人來說，每天重複吃的那幾樣食物，可能正悄悄破壞胰臟。這支影片將揭露5種最傷胰臟的食物，以及現在就該改掉的壞習慣。
影片重點
提高胰臟癌風險的「真兇」是什麼？
為什麼壽司卷、水果汁、炸物會讓糖尿病惡化？
「好油」也可能變成毒的時刻
讓胰臟休息的晚間空腹習慣
一杯水帶來血糖穩定的神奇效果
今天就開始改變
甜飲換成白開水
炸物改成烤食
壽司卷改成全穀飯
這些小改變，就是守護胰臟的第一步！
下集預告
〈早晨5分鐘喚醒胰臟的方法〉
起床後短短幾分鐘，就能讓糖代謝更穩定。
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該視頻是以傳達健康信息爲目的製作的,不能代替個人診斷或專業諮詢。 另外，每個人的體質和現在的健康狀況都不一樣，同樣的方法，效果也會各不相同。 因此，視頻內容僅作爲參考，實踐與否完全取決於觀衆本人的判斷和選擇。 由此帶來的所有結果也是觀衆本人的責任。
