🩺 糖尿病とは何でしょうか？「尿に糖が出る病気？」――実はその前に、体がエネルギーを吸収する仕組みとインスリンを知る必要があります。
この動画では、1型・2型の違い、なぜ太るとリスクが上がるのか、そして合併症と予防の考え方をアニメでわかりやすく解説します。
🔍 この動画でわかること
・食事 → 胃腸で分解 → ブドウ糖が血管へ吸収される流れ
・インスリンの役割（細胞の「鍵」）と膵臓β細胞の働き
・1型（インスリン不足）と 2型（インスリン抵抗性）の違い
・肥満と血糖コントロールの関係／やせ型でも起こりうる理由
・主な合併症：神経障害・網膜症・冠動脈疾患 など
・今日からできる予防のポイント（食事・運動・睡眠・習慣）
📚 健康シリーズ再生リスト
・「禁煙を始めると体に起こる変化」https://youtu.be/y_fXfCKScXE
・「虫歯のすべて」https://youtu.be/tnrsHtTq4FY
・「糖尿病の基本」← 今回の動画
※本動画は一般的な知識の解説です。医療的判断や治療は、必ず医師・専門家にご相談ください。
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