酸素がしっかり届く体になると、血糖のコントロールが整いやすくなったようで、結果としてヘモグロビンA1cに嬉しい変化がありました
私は、食事も運動も大きく変えずに、A1cが6.3から5.6に下がりました
体は、酸素と糖をセットでエネルギーに変えています
しかし、酸素が不足すると、糖をうまく使えず、エネルギー効率が落ち、血液中に糖が残りやすくなり、血糖値が高めに推移しやすい状態になります
酸素が十分に届くようになると、細胞が糖をエネルギーとしてきちんと利用できるようになるため
血糖のバランスが整いやすくなります
酸素ボックスに入ると、気圧が高まることで血中の酸素分圧が上がり、毛細血管のすみずみまで酸素が届きやすくなります
その結果、体内でのエネルギー生成がスムーズになって、同じ生活でも糖が上手に使われる状態に近づくのです
その結果、ヘモグロビンA1cの変化につながったのでしょう
生活を大きく変えなくても、酸素で満たされた体に変わるだけで、血糖コントロールは変わります
足りていなかったのは、努力じゃない・・・
酸素だった！？
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