医師も推奨する糖尿病予防に効く“神食材”３選　#雑学 #健康 #健康生活 #病気 #医療 #予防 │ 糖尿病関連動画まとめ

睡眠不足引發糖尿病前期？柏格醫生 Dr Berg 揭秘：一夜沒睡好如何影響血糖與胰島素阻抗