【99％が知らない】糖尿病の方は絶対に触れてはいけない10の食品（高血糖）

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【99％が知らない】糖尿病の方は絶対に触れてはいけない10の食品（高血糖）

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心も体も元気に。
このチャンネルでは、【シニア健康】と【シニアライフ】をテーマに、毎日をいきいきと過ごすためのヒントをお届けします。
食事・運動・メンタルケア・生活習慣など、70代・80代の方にもわかりやすく解説。
健康で幸せなセカンドライフを一緒に楽しみましょう。

#シニア健康 #シニアライフ #健康長寿 #いきいき生活 #高齢者の健康