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16年間糖尿病で苦しんだ患者、コンビニの「これ」で解決しました | たった100円で買ってポケットに入れて持ち歩いてください | 人生の知恵 | 老後の物語 | オーディオブック | 糖尿病食
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心も体も元気に。
このチャンネルでは、【シニア健康】と【シニアライフ】をテーマに、毎日をいきいきと過ごすためのヒントをお届けします。
食事・運動・メンタルケア・生活習慣など、70代・80代の方にもわかりやすく解説。
健康で幸せなセカンドライフを一緒に楽しみましょう。
#シニア健康 #シニアライフ #健康長寿 #いきいき生活 #高齢者の健康
