【検査結果】4毒抜き10カ月目。糖尿病の私が実践した4つの習慣で血糖値・HbA1cはどう変わったか?

【検査結果】4毒抜き10カ月目。糖尿病の私が実践した4つの習慣で血糖値・HbA1cはどう変わったか?

今回は、2025年10月の1型糖尿病の定期通院での血液検査結果をご報告します。
これまでのHbA1cの推移や、四毒抜きを含む食事法で実感した変化についてお話しします。

また、筋肉量の重要性や、低炭水化物食が血糖コントロールに与える影響についても触れています。
健康のために実践している4つの習慣が、実際にどのような結果を生んでいるのかを紹介します。

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