糖尿病胸悶頭暈？1個穴位幫你舒緩｜Relieve Chest Tightness & Dizziness with One Acupoint

糖尿病、胸悶、頭暈、心悸、穴位按摩、中醫保健——糖尿病患者在天氣變化時，常會出現胸悶、心悸、頭暈等症狀，這是因為血管收縮、氣血循環受阻所致。高醫師教你一個簡單又有效的保健穴位——中間穴。
📍找法：掌心朝上，在食指第一指節正中央的位置。
✅ 每天按壓3～5次，每次5～10分鐘，可幫助穩定血壓與血糖，減輕胸悶與頭暈。
此外，可搭配少量蒜頭入菜，促進血液循環、暖身祛寒。
這個方法簡單、安全又方便，在家就能輕鬆做到，特別適合氣候變化時體質敏感、容易不舒服的朋友。