糖尿病の原因は「糖の摂りすぎ」だと思っていませんか？
実は、最新の研究では“糖”よりも“脂肪”の摂りすぎが血糖値を乱す最大の原因とされています。
ファストフード、揚げ物、スナック菓子などに潜む「脂質の罠」。
それがインスリンの働きを邪魔し、糖尿病を進行させてしまうのです。
「甘いものを我慢してるのに、血糖値が下がらない…」
そんな方は、ぜひこの動画をチェックしてください。
糖を敵にせず、脂質の見直しから健康を取り戻す――
それが、糖尿病を防ぐ本当の第一歩です。
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「VOICEVOX：青山龍星 」
