1 型糖尿病终极代谢超能力，安德鲁·库特尼克博士

1 型糖尿病终极代谢超能力，安德鲁·库特尼克博士
本视频由安德鲁·库特尼克博士讲述，他将1型糖尿病视为一扇通向人体代谢奥秘的“特殊通行证”。博士从自身经历出发，深入剖析了胰岛素缺乏如何让患者实时观测、精细管理饮食、运动和生活方式对血糖和代谢的影响。1型糖尿病患者通过精准监测，能够清楚理解各种食物和行为对代谢的真实作用，成为自己身体的“血糖科学家”。这种体验不仅帮助患者优化健康和表现，也为普通人和科学界带来了独特的代谢洞见。视频强调，这种挑战同时也是一次实现自我进化和健康自主的机会。