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高級料理＝悪ではありません。
ただし、糖質と脂質が多い料理を頻繁に食べると、
血糖コントロールに負担がかかることがあります。
今回は、
高級食材を研究して30年の**栄養学博士・黒川さん（※AIによる架空の人物）に、
「糖尿病リスクを高めやすい高級料理TOP3」を聞いてみました。
【この動画でわかること】
・高級料理に潜む“糖と脂”の落とし穴
・食べすぎ注意のメニュー
・上手に楽しむ食べ方のコツ
この動画は一般的な栄養情報をもとにした内容であり、
特定の食品や疾病を否定・治療する目的のものではありません。
体質や健康状態には個人差があります。
#健康 #雑学 #開運 #知恵 #医学 #名言
