歩行時間と糖尿病の関係は？ #糖尿病 #ウォーキング #健康

日本人の大規模コホート研究（JPHC研究）によると、
1日の歩行時間が30分未満の人は、糖尿病リスクが高くなる傾向があることがわかりました。
毎日30分のウォーキングで、健康習慣を始めましょう！

#糖尿病 #健康 #生活習慣病