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「チョコ＝健康にいい」と思っていませんか？
実は、種類や食べ方によっては、
血糖コントロールに負担がかかることもあります。
今回は、チョコレートを研究し続けて50年の
**食品学博士・山本さん（※AIによる架空の人物）に、
「糖尿病になりやすいチョコ菓子ランキング」を聞いてみました。
【動画のポイント】
・プロテインチョコバーの意外な落とし穴
・“高カカオ”でも食べすぎ注意の理由
・健康的にチョコを楽しむコツ
この動画は一般的な栄養学の知見をもとに制作しています。
特定の製品やブランドを否定したり、
病気の診断・治療を目的とするものではありません。
食事内容は体質や生活習慣によって異なります。
#健康 #雑学 #開運 #知恵 #医学 #名言
