本チャンネルのすべてのコンテンツは、
さまざまな研究資料や論文、公的な健康情報をもとに構成されており、
個人的な学習およびリサーチを通じて制作されています。
本動画は健康に関する情報提供を目的としており、
医師による診断や治療の代替となるものではありません。
年齢、体質、健康状態などにより、
同じ方法を行っても結果が異なる場合がありますので、
実践の際はご自身の体調に十分ご注意ください。
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年齢、体質、健康状態などにより、
同じ方法を行っても結果が異なる場合がありますので、
実践の際はご自身の体調に十分ご注意ください。