#HbA1c #血糖コントロール #糖尿病予防 #35歳からの健康管理 #CGM #健康トレンド #保存して学ぶ #ai活用 #自己理解 #aiままり

今またHbA1cが注目されてるのは、糖尿病が若い人にも増えてるのと、CGMで血糖を“見える化”する流れが来てるから。
HbA1cは大事だけど、食後のスパイクまでは見えないので「HbA1c＋日々の血糖」が新しい考え方です。
※数値の評価や治療は必ず医療機関で！