🩸 為什麼晚上不吃東西，早上血糖反而更高？
您是不是也有這樣的困擾？
明明晚上6點就吃完晚餐，整晚什麼都沒吃，
但隔天早上測血糖，數字卻還是很高？
今天要跟大家分享70歲張阿姨的真實故事 📖
她認真控制飲食、按時吃藥，
但早上空腹血糖一直在150-160之間。
經過仔細檢查後，我們找到了問題的真正原因！
✨ 實踐我的方法後，張阿姨：
– 2週內，早晨血糖從160降到112（↓40mg！）
– 3個月後，糖化血色素從7.2%降到6.5%（恢復正常！）
– 睡眠品質大幅改善，身體變輕鬆
