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「せんべい＝ヘルシー」と思っていませんか？
食生活を研究して30年の栄養学博士・佐藤さん（※AI生成の架空の人物）によると、
種類によっては、せんべいが糖尿病リスクを高めることもあるそうです。
特に、精製デンプンと塩分の組み合わせは血糖値を上げやすく、
食べ過ぎには注意が必要です。
#糖尿病予防 #栄養学 #食生活改善 #健康習慣
※この動画は健康に関する一般的な情報を紹介するものであり、
特定の食品や行為を否定するものではありません。
#健康 #雑学 #開運 #知恵 #医学 #名言
