「食事や運動を頑張っているのに、血糖値がなかなか下がらない…」
「ヘモグロビンA1cの数値が、どうしてか改善しない…」
多くの糖尿病患者さんが抱えるこの切実な悩み、実は「インスリン」だけの問題ではなかったかもしれません。
今回の動画では、あなたの血糖値を爆上げしている“黒幕”の正体、それは「グルカゴン」というホルモンである、というテーマで徹底解説します。
なぜ、夜中に何も食べていないのに「朝の血糖値」が高いのか？
なぜ、飴玉1個のようなわずかな糖質で血糖値が「爆上がり」してしまうのか？
その根本原因である「グルカゴンの暴走」のメカニズムと、その手綱を締め直すための具体的な対策（GLP-1、水溶性食物繊維、発酵食品）を、専門医の視点から分かりやすくお話しします。
さらに、「DPP-4阻害薬」など最新の糖尿病治療薬が、なぜ血糖コントロールに有効なのか、その理由もグルカゴンを知ることでスッキリと理解できます。
2型糖尿病の方はもちろん、1型糖尿病の方にもぜひ知っていただきたい、血糖コントロールの「本当の原因」です。
▼目次（タイムスタンプ）
02:15 血糖値が下がらない「本当の原因」とは？
03:13 血糖値を爆上げする黒幕「グルカゴン」の正体
05:03 なぜグルカゴンは暴走するのか？（朝の血糖値が高い理由）
07:13 暴走を抑える対策①：GLP-1と水溶性食物繊維
09:08 暴走を抑える対策②：食事の工夫（もち麦・発酵食品）
10:56 最新の糖尿病治療薬（DPP-4阻害薬）との関係
12:31 1型糖尿病とグルカゴンの重要な関係
11:59 本日のまとめ
【関連動画】
「血糖値を着実に下げる 運動の始め方」
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医療法人 よしの内科クリニック
院長 吉野功二
（総合内科専門医・糖尿病専門医・内分泌代謝科専門医）
岐阜県岐阜市北一色2-7-15
℡ 058-248-7811
肥満、糖尿病、高血圧など生活習慣病治療の専門クリニックです。
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糖尿病の治療は、患者様一人ひとりの状態によって大きく異なります。そのため、この動画はあくまで一般的な情報提供を目的としており、コメント欄などでの個別の医療相談にはお答えすることができません。医師法により診察なしでの診断や治療が禁じられていることに加え、限られた情報でのアドバイスはかえって危険を招く可能性があるためです。
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