【フォローといいねお願いします😊】糖尿病予防に良い健康な果物５選

体の中から健康を整えよう！このチャンネルでは、毎日の食事でできる簡単な健康習慣を紹介しています。
野菜、フルーツ、発酵食品、スーパーフードなど、体に良い食べ物を短い動画でわかりやすくお届け！
ちょっとした工夫で、あなたの生活がもっとヘルシーに。
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