“各位先生太太,大家好啊~
今天我们讲一个比高血压还吓人的东西:糖尿病!
你们不要怕喔,老师说过:血糖升高,不是要你的命,是身体在救你啊!
你想想看,你血糖突然200、300、400,
西医马上让你打胰岛素、吃二甲双胍,一吃一打可能一辈子,
吃到后来血糖是降了,人也越来越虚,伤肝伤肾,对不对?
为什么血糖会高?
因为你里面有痰、有湿、有热毒!
身体很聪明,它把血糖升高,把这些垃圾从尿里排出去,
避免你血管堵死、避免你眼睛瞎、避免你截肢!
血糖高,是身体在拉警报、在排毒啊!
你一味地降糖,就像厕所堵了,你不去通厕所,反而把马桶砸了,
垃圾越积越多,最后人就没了,对不对?
我教你们倪海厦老师最笨的三招,
很多病人打胰岛素十年,来找我,三个月就把剂量减一半,甚至很多停掉!
记住:该打胰岛素一定要打!西药救命,我只是教你辅助调理喔。
第一招:每天早上空腹喝“倪氏降糖茶”
黄芪15克、苦瓜干10克、山药15克,煮水当茶喝,
补脾、清热、化湿,血糖慢慢就稳了!
第二招:饭后立刻“揉中脘+揉足三里”五分钟
中脘在肚脐上四寸,足三里在膝盖下三寸,
揉到发热为止!
脾经通了,湿气化了,胰岛素敏感度自己就上来了!
第三招:最重要!晚上9点后不吃任何东西!
9点到11点是脾经当令,你这时候还在吃宵夜、喝奶茶,
脾胃运化不了,湿热越积越多,血糖能不高吗?
9点后只喝白开水,很多人练一个月,空腹血糖直接降30-50!
记住老师一句话:
胰岛素是救命的,该打一定要打!
但你如果只降糖、不排湿热,就像只擦地、不倒垃圾,
家里永远臭烘烘!
要把湿热排干净,血糖才会真正稳!
西医中医一起用,最稳当!
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指引你在红尘中正确修行。#倪海厦 #高血压 #中医