原來肌肉能「吃掉」血糖?預防糖尿病的關鍵秘密! 💪🍬 #Shorts

原來肌肉能「吃掉」血糖?預防糖尿病的關鍵秘密! 💪🍬 #Shorts

– 肌肉就是你的血糖緩衝區!骨骼肌透過 GLUT4 幫助吸收葡萄糖,提升胰島素敏感性。預防肌少症,就是預防糖尿病!
– #肌少症 #Sarcopenia #血糖控制 #糖尿病預防 #胰島素敏感性 #增肌 #健康老化 #知識禪修天

カテゴリー1カテゴリの最新記事