提到糖尿病，誰不是怕要跟甜食說再見、怕併發症找上門？
可這位確診28年的劉阿姨，卻顛覆了所有人的認知。
她竟說糖尿病沒拖垮生活，反而給了她“意外禮物”？
當初拿到診斷書時，她也曾崩潰怕日子沒滋味。
可28年後再聊起，句句都是驚喜：不是苦熬控糖，反而避開了更大健康危機，還活出了不一樣的狀態！
想知道她怎麼把“麻煩病”變成生活轉機？
怎麼在控糖之外收穫意想不到的改變？
點擊視頻，看劉阿姨的真實經歷，或許能給你或身邊糖友新啟發～
關注健康星球，更多控糖乾貨等你！
00:00:00 確診那天，天好像塌了
00:01:01 早控糖，攔住了更大的健康麻煩
00:02:01 改習慣，順帶擋住了其他慢性病
00:03:03 活出新質感，心態也變穩了
5種很甜的水果，其實不升糖，糖尿病朋友可以放心吃！https://youtu.be/ca1_2YoyqK4
早餐多吃碳水，反而能降血糖？一日三餐碳水這麼吃，胰島素更聽話！ https://youtu.be/dMDBnY7btHc
糖尿病人能吃的5種安全水果大公開, 升糖慢，放心吃 https://youtu.be/y59Np1QMcTk
糖尿病必看，吃南瓜，能降血糖嗎？ https://youtu.be/zJzMqT7Ko_A
这5種天然蔬菜，暗藏降糖玄機，糖友一定多吃！https://youtu.be/M8c9T41RzNY
主食吃太少，易患糖尿病！真相意想不到！科學控糖攻略，選對碳水比戒掉更重要！ https://youtu.be/AOe4yurDZvw
